スクワットマジックダイエット~1.5日目~


スクワットマジック

本日は、スクワットマジックでさらに8セット行いました。

1日にして、かなりコツをつかんできたような気がします。

スクワットで疲れても、ひたすら耐え、上下運動をすれば目標回数には到達しますからね!

今日の夕飯は、チキン南蛮、トマトとアボカドのサラダ、味噌汁。

腹いっぱい食べました。

お風呂に入った後の体重です。

なんと、60.8kg→60.1kg!(当初体重61.3kg)

もうすぐ大台突破!!

信じられない!アメージング!!

スクワットマジックの効果なのか!!?

明日からも楽しく運動できそうです☆

【公式】スクワットマジック マットセット ウェイトグローブ付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台!スクワット 下半身 美脚 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン 横澤夏子

 

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする